Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Bonenschotel met wraps

Bonenschotel met wraps
14 december 2018 sharon
Bonenschotel met wraps
Voeg to aan Mijn Eetplanner:
Dit recept is toegevoegd aan Mijn eetplanner
Bonenschotel met wraps
Voeg to aan Mijn Eetplanner:
Dit recept is toegevoegd aan Mijn eetplanner
Porties
Porties
Ingrediënten
Ingrediënten
Instructies
  1. Verhit in een pan de bonen, tomaten, mais, courgette, lente-ui, knoflook, komijnpoeder, korianderpoeder, paprikapoeder en zout en peper. Laat 10 minuten zachtjes pruttelen. Roer regelmatig. Serveer met de wraps, kaas, komkommer en sla.
Notities

Glutenvrij? Neem glutenvrije wraps. Of neem slawraps en voeg rundergehakt toe.

Zuivelvrij? Vervang de kaas door hummus of sojayoghurt met een beetje knoflookpoeder, uienpoeder en zout.

Voeg to aan Mijn Eetplanner:
Dit recept is toegevoegd aan Mijn eetplanner
Recept Afdrukken

Comments (0)

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.