Verhit de olijfolie in een wok of koekenpan en bak de ui zacht. Voeg de blokjes tomaat toe en bak tot ze zacht zijn. Voeg de kidneybonen, mais en kruiden toe. Breng op smaak met peper en zout. Verwarm de wraps volgens de instructies op de verpakking. Serveer de wraps met de bonen, sla, creme fraiche en avocado.