Geniet van eten en voel je goed!
Ik ben Sharon Numan. Als intuïtief voedingscoach help ik je naar een voedingspatroon waar je blij mee bent. Ik geef je gezonde, makkelijke recepten, waardevolle lessen, opdrachten, proclamaties en inspirerende tips.
Ik ga je helpen te kiezen voor jouw gezondheid en zelfzorg. In dit proces leer je de waarde van gezondheid te zien en te goed zorgen voor jezelf, op basis van jouw behoeften, wensen en verlangens.
Instagram: sharonnuman
Hoe de persoonlijke maaltijdplanner werkt
1. Bekijk je nieuwe weekmenu
Elke week ontvang je van ons een weekmenu. Dit menu geeft je gezonde variatie en flexibiliteit, met de optie om aan te passen naar eigen smaak en leefsituatie.
2. Haal de boodschappen
Draai je boodschappenlijst uit en ga naar je favoriete (budget) supermarkt of bestel je boodschappen online.
3. Geniet van fantastische maaltijden
Het is nog nooit zo gemakkelijk geweest om verse, gezonde maaltijden op tafel te zetten waar iedereen van geniet.
Wat zeggen VoedZo members?
Eindelijk lukt het me elke week om mijn gezin een goede avondmaaltijd voor te schotelen zonder dat het me veel tijd kost
De Eetplanner heeft ons leven veranderd. Een fijne planning en de maaltijden zijn lekker, gezond en ik ben zelfs wat afgevallen
Ik vind de recepten heerlijk! En zo simpel om klaar te maken
Een weekmenu, eindeloze variatie
Pas je weekmenu aan met recepten uit de recepten database
‘Het plannen van je maaltijden is goed voor je gezondheid, fijn voor de portemonnee en een mooie tijdbesparing.’
– flexibel aan te passen aan jouw situatie
– gezonde, makkelijke recepten
– hoeveelheid personen is makkelijk aan te passen
– verwijder of voeg recepten toe uit ons recepten database
– personaliseer je boodschappenlijst en draai deze uit
– veel variatie
– geen toegevoegde suikers
– écht eten, met verse ingrediënten en voldoende groenten
– snel klaar te maken
– fijn voor families
Toegang tot mijn 13 beste online trainingen
Uitgebreid getest, om stap voor stap te leren over intuïtief, gezond eten en leven. Passend bij waar jij nu bent en wat je nodig hebt. Je hebt toegang tot jarenlang trainingsmateriaal. Altijd gericht op gezond leren eten. (denk aan Sugarcoach, VoedZo Eetgedrag, VoedZo Eetpatroon, Eten op Intuïtie, Body Love, Intermittent fasting + exclusieve trainingen zoals MAAT! en Goedemorgen!)
