Help je kinderen opgroeien tot zelfverzekerde, gezonde & avontuurlijke eters

Geniet van de gezellige sfeer aan tafel en de ontwikkeling van je kind!

Meld je aan

eetplanner

Je zou kunnen proberen:

Maar daar wordt de sfeer niet echt gezellig van…

En je kind wordt er ook geen betere eter door.

Wat je ook kunt doen: je ondersteunt je kind zodat hij/ze opgroeit tot een zelfverzekerde, gezonde en avontuurlijke eter.

Dit krijg je er voor terug:

Jong geleerd is oud gedaan!

Sara (38)

“Ik heb rust aan de eettafel. Ik weet nu wat ik kan doen om mijn kinderen te geven wat ze nodig hebben, en het is nog leuk ook! Samen eten is weer genieten”

Even heel eerlijk.

Thuis een opbouwende, ontspannen sfeer creëren rondom eten kost je even.

Ik heb van alles geprobeerd om mijn kinderen te laten eten. Wat de ene dag ok was, was de andere dag opeens weer vies. Week na week bleef het avondeten onaangeroerd staan. Groenten eten? Nee hoor! Ik probeerde van alles en raakte soms zo gefrustreerd! Ik testte alle tips en trucs die gegeven worden rondom kritische eters, we gingen tuinieren, samen koken, boodschappen doen, 20 x (verplicht) proeven. Maar niks zorgde ervoor dat ze daadwerkelijk hun groenten gingen eten!

Er veranderde niks, totdat ik mijn kinderen en hun eetproces écht ging ondersteunen, zoals zij het nodig hadden.

En nu? Nu is het gezellig aan tafel.

De kinderen blijven luisteren naar hun lichaam terwijl ze zich ontwikkelen tot zelfverzekerde en avontuurlijke eters.

Ik kijk, begeleid, leg uit en ondersteun.

Nu geniet ik van hun ontwikkelingen, maar ook van de gesprekken aan tafel, de grapjes, de lol die we hebben terwijl we eten.

Dus. Hoe doe je dat?

Ik introduceer

De VoedZo methode!

Het stappenplan om heerlijk aan tafel te kunnen schuiven en te genieten van je eten, terwijl je kind dat ook doet.

Stap 1

Ontdek

Leer over welke eetgewoonten voor kinderen werken en ondersteunen dat ze gezonde, avontuurlijke eters kunnen worden.

Stap 2

Implementeer

Voer de eetgewoonten uit en help je gezin om de rust in eten te krijgen.

Stap 3

Gewoonte

Blijf doen wat je doet en geniet ervan. Terwijl jij geniet, wordt het een nieuw normaal in je gezin en begin je de vruchten te plukken.

Stap 4

Avontuur

De nieuwe basis is gelegd en vanuit hier kun je steeds weer uitbouwen en toevoegen aan de smaakontwikkeling van je kind.

Volg deze stappen en weet dat je elke dag bouwt aan gezonde eetgewoonten van je kind, waarbij ze hun groenten leren eten, leren wat gezond is en steeds weer nieuwe avonturen aangaan!

Dit is precies waar ik je doorheen begeleid op VoedZo.

Elise (32)

“De inhoud op VoedZo helpt me echt om verandering aan te brengen. Ik deed zoveel dingen waarvan niemand me verteld dat ze niet helpen. Nu heb ik structuur, het is duidelijk, en voor het eerst heb ik echt het gevoel te weten wat ik doe.”

Welkom op Voedzo!

Help je kinderen opgroeien tot zelfverzekerde, gezonde & avontuurlijke eters. Geniet van de gezellige sfeer aan tafel en de ontwikkeling van je kind.

Abonnement

Wat zit er allemaal bij

VoedZo kids coaching traject (voor de ouder)

Food Freedom coaching traject

Gezond Zelfbeeld Bouwen – voor ouders en kinderen

Wekelijkse maaltijdplanner + boodschappenlijstjes

Meer dan 300 makkelijke familierecepten

VoedZo Kookclub – samen de keuken in

Kinderrecepten + boodschappenlijstjes

Een heleboel illustraties en uitprintbare quotes om je te helpen!

BONUS

Mijn 12 beste lifestyle trainingen voor jou

Waardevolle trainingen om je te helpen gezonde eetgewoonten aan te leren, zoals Sugarcoach, Eten op Intuïtie, VoedZo Eetpatroon, VoedZo Eetgedrag, Goedemorgen, Opgeruimd Huis, Body Love, Valkuilen van Afvallen, en meer.