Een online training waarin je stopt met regels en diëten en leert jezelf te vertrouwen

Eten op intuïtie – jezelf vertrouwen – gezond eten zonder moeite

 

INSCHRIJVEN!

Eten op Intuïtie

Leer eten op intuïtie

Stel je eens voor.

Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen.

Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes.

Je geniet van je eten, ook van het gezonde.

Je verliest je niet in een vooraadkast vol lekkers.

Je bent niet de hele dag met eten bezig.

Geen schuld en schaamte over je eetgewoonten.

Gewoon vrij om te genieten van het leven en je energie te besteden aan de belangrijke dingen die er toe doen!

Dat kan. Ik kan het je leren.

Leer eten op intuïtie

Gezond eten zonder er over na te denken.

Comfortabel in je vel

Geniet van het leven en eet vrijwillig gezond, zonder er teveel mee bezig te zijn.

Volg je hart

Gebruik je energie voor de meest belangrijke dingen in het leven en het leven tot je volle potentie.

Iedereen kan dit leren!

Wat brengt de online training?

4 weken lang krijg je lessen, opdrachten, proclamaties en inspirerende tips. Je zult inzicht krijgen in je eigen eetgedrag, welke regels jij onbewust nog vasthoudt. Tijdens de training kun je mij vragen stellen en advies vragen.

Ik geef je de juiste focus. Een positieve focus (dus niet, ik wil mijn hangbuikzwijnige buik kwijt), die je kunt vertalen naar positieve doelen.

Ik ga je helpen te kiezen voor gezondheid. In dit proces leer je de waarde van gezondheid te zien en te zorgen voor jezelf. We gaan heel direct aan de slag met de angst rondom gewicht, eten en afvallen. Die angst zit je in de weg en verstoort het hele proces naar gezonde, normale voedingskeuzes.