Aflevering 1 – De Beste Start Aflevering 2 – Als er een magisch middel is voor succes, dan is dit het Aflevering 3 – Stop met diëten Aflevering 4 – De bloementuin Aflevering 5 – Maaltijden en voedingsstoffen Aflevering 6 – Een maaltijdpatroon Aflevering 7 – Honger Aflevering 8 – Verzadiging Aflevering 9 – Hoe ziet zelfzorg eruit?
