Leer gezond eten en voel je goed

Stel je eens voor.

Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen.

Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes.

Je geniet van je eten, ook van het gezonde.

Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers.

Je bent niet de hele dag met eten bezig.

Geen schuld en schaamte over je eetgewoonten.

Gewoon vrij om te genieten van het leven en je energie te besteden.

Je voelt je goed!

Dat kan. Ik kan het je leren.

Ik kan het je leren!

Als intuïtief voedingscoach help ik je naar een voedingspatroon waar je blij mee bent. Ik geef je lessen, opdrachten, proclamaties en inspirerende tips. Je zult inzicht krijgen in je eigen eetgedrag, welke regels jij onbewust nog vasthoudt en die je tegenwerken in je vrijheid. 

Ik geef je de juiste focus. Een positieve focus (dus niet, ik wil mijn hangbuikzwijnige buik kwijt), die je kunt vertalen naar positieve doelen.

Ik ga je helpen te kiezen voor gezondheid en zelfzorg. In dit proces leer je de waarde van gezondheid te zien en te zorgen voor jezelf. We gaan heel direct aan de slag met de angst rondom gewicht, eten en afvallen. Die angst zit je in de weg en verstoort het hele proces naar gezonde, normale voedingskeuzes.