Bootcamp: Gezond zelfbeeld bouwen in 14 dagen
€27,00
VoedZo Bootcamp: Gezond zelfbeeld bouwen
😕 Vind je het lastig om in de spiegel te kijken, of vind je het moeilijk om te genieten van wie jij bent?
😩 Baal je dat jouw gezondheidsvoornemens steeds mislukken? En lijkt het of anderen het wel sneller lukt?
😐 Vind je het lastig trots op jezelf te zijn?
Groei je gezonde zelfbeeld & voel je lekker in je lijf 🤩
😎 Geniet van je leven, en laat je lichaam & uiterlijk je niet langer tegenhouden. In 14 dagen leer je hoe je je zelfbeeld bouwt, groeit in zelfvertrouwen en gezonder kunt leven.
Hoe kun je ooit écht blij zijn met jezelf?
Betrap jij jezelf op deze gedachten?
- Wanneer ik dun ben, dan ben ik eindelijk trots.
- Wanneer ik eindelijk de eetbuien onder controle heb, dan is het beter.
- Wanneer mijn buik wat strakker is, dan kan ik weer naar het strand.
- Wanneer ik die paar kilo kwijt ben, hoef ik mezelf niet meer te verstoppen.
Stop met uitstellen.
Je mag nu leven! Je mag herinneringen maken en zijn wie je wilt zijn ☀️
Lijkt het of anderen het best redelijk op orde hebben, terwijl jij niks vooruit komt? Ik stel je gerust. Het lijkt zo, en het is niet zo. En je bent niet alleen.
Het is tijd om een gezond en mooi zelfbeeld te groeien.
Ga je de challenge aan? Als gezondheidstrainer heb ik al tientallen vrouwen begeleid die tegen hetzelfde probleem aanliepen als jij: vrouwen die zichzelf zo graag beter willen leren accepteren, maar er gewoon niet uitkomen. In deze gloednieuwe online bootcamp deel ik alle nodige stappen zodat je écht kunt bouwen aan je gezonde zelfbeeld.
Kies voor jou 🪴
Ik weet hoe frustrerend het is om niet blij te zijn met je lichaam en eetpatroon, en het toch maar niet lukt om te veranderen. Bouw je gezonde zelfbeeld en ontdek hoe gezonde keuzes opeens makkelijker worden!
- Nooit meer energie steken in eetplannen die toch niet voor je werken
- Nooit meer proberen beter te leven, op manieren die niet bij je passen
- In vertrouwen weten wat écht helpt en jezelf dat te gunnen
- Diëten, overeten en extra kilo’s worden in het verleden tijd
Sluit je aan bij de tientallen mensen die al durven te genieten & gezonder leven!
Hoe werkt de bootcamp?
- Je kunt je aanmelden via deze pagina
- De 14 dagen bootcamp wordt online gevolgd, met ondersteunde mails en opdrachten.
- Na aanmelding krijg je een e-mail met simpele instructies en alvast wat informatie om goed te kunnen starten.
- 14 dagen lang krijg je ontzettend veel inspiratie, focus en ideeën voor het bouwen van je gezonde zelfbeeld.
- Je kunt mij tijdens de bootcamp je vragen stellen & je uitdagingen voorleggen en je winsten vieren we samen!
Jij mag genieten
Stap 1: Doe mee met de bootcamp.
Leer de onmisbare tools voor je lichaam in 14 dagen.
Stap 2: Leer de geheimen.
Ontdek slimme trucs die je kunt toepassen in je normale dag, elke dag.
Stap 3: Bouw je gezonde zelfbeeld & geniet van je zelfvertrouwen.
Neem afscheid van frustratie en schuld en geniet van je nieuwe jij!
Bootcamp: Gezond zelfbeeld bouwen
😎 Geniet van je leven, en laat je lichaam & uiterlijk je niet langer tegenhouden. In 14 dagen leer je hoe je je zelfbeeld bouwt, groeit in zelfvertrouwen en gezonder kunt leven.
Doe nu mee!
Wij houden ook niet van spam, daarom worden je gegevens niet gedeeld met derden
Eetrust in je lijf: in 4 weken rust en regelmaat in je eten
online training
VoedZo Eetpatroon: in 4 weken een gezond eetpatroon
online trainingWil je gezond eten? En raak je soms in de war, of lukt het gewoon niet?
Probeer je continu je eetpatroon gezonder te maken, maar lijk je het steeds niet vol te houden? Zie je door de bomen het bos niet meer? Probeer je telkens goede voornemens te maken om echt gezonder te eten, en stel je jezelf telkens teleur? Weet je gewoon niet meer wat gezond eten eigenlijk is? Of heb je helemaal geen tijd, zin of energie om veel te koken en met eten bezig te zijn?
Waarom een VoedZo Eetpatroon?
- Stap voor stap een gezonder eetpatroon
- Stressvrij
- Geen dieet, geen honger
- Vóór je lichaam, geen gevecht tegen je lichaam
- Meer energie
- Echt gezond eten
- Door de bomen het bos zien
- Gebaseerd op goede gewoonten
- Ingericht zodat jij het eetpatroon kunt ontwikkelen, zoals jij het prettig vindt!
1 1 1=succes
Om een gezond eetpatroon aan te leren zijn er drie onderdelen nodig. Je hebt kennis nodig. Wat is eigenlijk een gezond eetpatroon? Daarnaast moet je weten hoe je dat gezonde eetpatroon in de praktijk kunt brengen voor jezelf. Dat is onderdeel twee. Het derde essentiële deel is jouw wil. Als jij echt gezonder wilt eten, dan kunnen we dat regelen. Deze training geeft je de eerste twee. Het laatste onderdeel, de wil, komt van jouw kant. Samen kunnen we succesvol zijn!
Wat kan ik voor je doen?
Na het online begeleiden van ruim 100.000 mensen naar een gezondere lifestyle en een gelukkiger leven, heb ik in VoedZo Eetpatroon al deze ervaring en kunde gebundeld voor het meest geweldige resultaat. Met behulp van de nieuwste inzichten op gebied van psychologie, gezond eten en gedragsverandering neem ik je mee naar een gezondere en energiekere versie van jezelf.
Een gezond en voedzaam voedingspatroon is namelijk voor iedereen. Niet alleen voor de echte doorzetters of de mensen met de meeste wilskracht, maar echt, voor iedereen. Met de juiste tools, de juiste benadering en heel veel genade voor jezelf en het proces, kan iedereen leren om gezond te eten, genieten van eten, lekker te sporten en/of bewegen, zonder ooit een dieet te volgen.
En ik help je er graag bij! Tijdens deze online training is het mijn doel om een veilige omgeving te creëren voor je, waarin je mag leren, groeien, vallen en opstaan. Deze dingen horen namelijk allemaal bij elkaar. Ik moedig je aan bij elke stap vooruit en help je over de hobbels heen.
Dit gaan we doen
- In 15 stappen, 4 weken, doe je telkens een stap de goede richting op: dat gezonde eetpatroon
- Op zoek naar gezonde voeding waar jij blij van wordt
- Bij elke stap maak je je opdrachten en heb je actiepunten
- Op weg naar een gezond eetpatroon dat echt voor je werkt!
- Je volgt het programma online
- Mogelijkheid tot reacties, vragen en advies
Waarom dit zo’n succesvol traject is!
Online trainingen hebben zichzelf bewezen effectief te zijn, omdat je de stappen kunt maken en de opdrachten uit kunt vvoeren op een tijd dat het je uitkomt, op de plek dat het jou uitkomt. Zo past het perfect in alle drukke agenda’s van tegenwoordig.
Schrijf je gauw in, start vandaag!
