Body Love
€47,00
Deze training is gratis voor VoedZo members. Klik hier om member te worden.
Body love
Kijk je in de spiegel en denk je dan: ik zie er weer fantastisch uit! Kijk die mooie haren, fijne benen en dat geweldige gezicht?
Nee?
Gemiste kans! Ik vertel je waarom.
Je hebt maar één lichaam, en je krijgt geen andere. Je hebt het ermee te doen. Waarom niet het beste ervan maken?
Ik weet hoe moeilijk het is om in het midden van de imperfecties te leren je lichaam te waarderen, respecteren en accepteren.
Want hoe dan?
Maar wat er met je gebeurt wanneer je dit gaat doen – onbeschrijflijk. Word die fitte, gezonde, blije jij zoals je dat zo graag zou willen zien ?
Ik heb dit 4 weken programma ontwikkeld, om een positief body image te ontwikkelen. Je mag leren van jezelf te genieten, wat respect voor jezelf je gaat brengen en hoe gezonde keuzes makkelijker worden vanuit dit belangrijke inzicht.
Je krijgt:
- 4 weekfocussen (elke week gaan we aan de slag met een belangrijke sleutel)
- dagelijks bemoedigende mailtjes
- échte waarheden over je lichaam
- ondersteunende opdrachten
- mogelijkheid tot vragen stellen
DOE NU MEE!
€37
Deze training is inclusief voor VoedZo Members. Schrijf je hier in.
Bootcamp: Gezond zelfbeeld bouwen
online trainingVoedZo Bootcamp: Gezond zelfbeeld bouwen
😕 Vind je het lastig om in de spiegel te kijken, of vind je het moeilijk om te genieten van wie jij bent?
😩 Baal je dat jouw gezondheidsvoornemens steeds mislukken? En lijkt het of anderen het wel sneller lukt?
😐 Vind je het lastig trots op jezelf te zijn?
Groei je gezonde zelfbeeld & voel je lekker in je lijf 🤩
😎 Geniet van je leven, en laat je lichaam & uiterlijk je niet langer tegenhouden. In 14 dagen leer je hoe je je zelfbeeld bouwt, groeit in zelfvertrouwen en gezonder kunt leven.
Start: vandaag. Deelname: €15,-
100% Succes
online training
Soup it
online training- ideale manier om meer groenten binnen te krijgen
- ze zijn lekker met groenten als hoofdingrediënt
- groenten zijn gezond
- draagt bij aan een gezonde levensstijl
- je kunt het afstemmen op aanbieding en seizoensgroenten
- snel en simpel
- ook ideaal voor kinderen
Eten op Intuïtie
online trainingDeze training is gratis voor VoedZo members. Klik hier om member te worden.
Een online training waarin je stopt met regels en diëten en leert jezelf te vertrouwen.
Eten op intuïtie – jezelf vertrouwen – gezond eten zonder moeite
Ga je vanaf maandag echt gezond eten? Nu echt afvallen? En nu écht écht?
- Val je steeds terug in oude gewoonten?
- Wil je graag een blijvend slank lichaam?
- Word je gek van de regels rondom gezond eten?
- Vind je diëten vreselijk?
- Voelt gezond eten als onmogelijk op lange termijn, met al die verleidingen?
- Krijg je al een oncomfortabel gevoel bij de gedachte aan minder eten?
Leer eten op intuïtie
Gezond eten zonder er over na te denken.
Zit comfortabel in je vel
Geniet van het leven en eet vrijwillig gezond, zonder er teveel mee bezig te zijn.
Volg je hart
Gebruik je energie voor de meest belangrijke dingen in het leven en het leven tot je volle potentie.
Meld je hier aan.
Iedereen kan dit leren!
Wat brengt de online training?
4 weken lang krijg je lessen, opdrachten, proclamaties en inspirerende tips. Je zult inzicht krijgen in je eigen eetgedrag, welke regels jij onbewust nog vasthoudt. Ik geef je de juiste focus. Een positieve focus (dus niet, ik wil mijn hangbuikzwijnige buik kwijt), die je kunt vertalen naar positieve doelen. Ik ga je helpen te kiezen voor gezondheid. In dit proces leer je de waarde van gezondheid te zien en te zorgen voor jezelf. We gaan heel direct aan de slag met de angst rondom gewicht, eten en afvallen. Die angst zit je in de weg en verstoort het hele proces naar gezonde, normale voedingskeuzes.
Deze training is inclusief voor VoedZo Members. Word VoedZo Member!